topspravy.sk mať prehľad
pátek, 29.5.2026 | Meniny má Vilma

Najnovšie správy – Ženy v meste

  • 29.05.2026 18:05 Nevážne vo vážnom svete: S gúglom na večné časy a nikdy inak! (Ženy v meste)
    Nie je to tak dávno, čo som jazdila bez navigácie.  Viedla som oddelenie ľudských zdrojov jednej medzinárodnej spoločnosti, ktorá mala pobočky po celom Slovensku. Veľká firma, kde sa dalo zažiť ozajstné čaro korporátu.  Napríklad open officu.  Tam som sa naučila vypnúť zvuk okolia. Sústrediť sa iba na to, čo robím. Taká trochu mužská lahôdka. Udržiavam […]
  • 29.05.2026 16:30 Chcete, aby bol váš papagáj šťastný? Takto ho zabavíte (Ženy v meste)
    Papagáje patria medzi najinteligentnejšie domáce zvieratá. Okrem pohybu a kontaktu s majiteľom potrebujú aj pravidelné podnety aj mentálnu stimuláciu. Ak sa nudia, dokážu to dať najavo škriekaním i vytrhávaním peria. Ako teda správne podporiť ich psychickú pohodu a zdravie? Dostatkom podnetov.  Papagáj potrebuje zamestnať telo aj hlavu „Papagáje v prírode trávia 60 až 80 percent času hľadaním potravy, […]
  • 29.05.2026 11:35 Recepty na obed: 18 nápadov na jednoduchý obed od nás (Ženy v meste)
    Jednoduché tipy na recepty na obed pre každého - s mäsom, bez mäsa, vo forme cestovín. Ako len chcete! Veríme, že si vyberiete!
  • 29.05.2026 08:40 Ranné rituály pre viac energie – krátke cvičenie + tipy na zdravé raňajky (Ženy v meste)
    Ráno vie byť pre mnohé ženy najnáročnejšou časťou dňa. Zvoní budík, pripraviť raňajky, desiate, čaká nás práca a povinnosti a neraz sa ponáhľame tak, že nemyslíme na seba.  Práve preto sú ranné rituály skvelou pomôckou, ako si dopriať viac energie, lepšiu náladu a pokojný štart. Nemusí to byť nič zdĺhavé – stačí pár minút jednoduchého […]
  • 28.05.2026 15:30 Novinky značky JIKA. Od batérií až po inovatívne sprchovacie toalety (Ženy v meste)
    Značka JIKA prichádza s novinkami. Jej portfólio sa rozrastá o nový rad nábytku v niekoľkých farebných vyhotoveniach, dizajnové klozety, sprchové steny a vaničky z liateho mramoru, kompletnú sériu batérií aj samostatne stojace vane. Sortiment dopĺňa aj absolútna novinka. V tomto roku značka uvádza svoju prvú sprchovaciu toaletu JIKAclean MILA s radom pokročilých funkcií a to […]
  • 28.05.2026 12:20 Recept na jahodový sirup: Zapasuje do nápojov aj dezertov (Ženy v meste)
    Recept na jahodový sirup, ktorý si môžete plne prispôsobiť vlastným potrebám - spraviť si ho jemný, hustý či s veľkou dávkou rôzneho ovocia!
  • 28.05.2026 09:45 10-minútové cvičenia, ktoré zvládnete doma (Ženy v meste)
    Nie vždy si nájdeme čas ísť do fitka alebo si vyhradiť hodinu na cvičenie. Práve preto sú 10-minútové domáce tréningy riešením pre zaneprázdnené mamy, pracujúce ženy aj každú z nás, ktorá chce zlepšiť svoju kondíciu bez toho, aby obetovala celé popoludnie. Výskumy pritom ukazujú, že už 10 až 15 minút pohybu denne môže zlepšiť kondíciu, […]
  • 28.05.2026 08:20 Veľa otvorených úloh, málo energie: Takto sa vyčerpáva mozog (Ženy v meste)
    Mozog potrebuje viac než len kávu – túži po pokoji, poriadku a výžive. Keď ho odľahčíme, dokáže zázraky. Ako na to? Stačí pár jednoduchých krokov. Každodenný život nás často núti žonglovať s viacerými úlohami naraz – práca, deti, termíny, domáce povinnosti, sociálne siete… V hlave si to síce zvládame racionalizovať, no mozog medzitým trpí. Ako […]
  • 27.05.2026 10:10 Najlepšie cestoviny na obed: Recepty, z ktorých si vyberiete (Ženy v meste)
    Najlepšie cestoviny na obed so syrom, zeleninou či mäsom. Vyberte si z našich 10 nápadov na skvelé recepty - veríme, že oslovia! Dobrú chuť!
  • 26.05.2026 17:30 Biznis šatník kazí najviac nesprávna veľkosť, tvrdí štylistka Oksana Matsak (Ženy v meste)
    Oksana Matsak je štylistka a fotografka pre biznis, ktorá pomáha ženám a podnikateľkám vyriešiť jeden z najčastejších problémov: „Mám plný šatník, ale nemám čo na seba“. Vo svojej práci prepája styling, fotografiu a psychológiu oblečenia. Pomáha klientkám pochopiť, prečo si vyberajú určité kúsky, ako ich šatník ovplyvňuje sebavedomie a ako ho nastaviť tak, aby bol […]
  • 26.05.2026 14:55 Nesmrteľná klasika, ktorá nezarastá prachom: Prečo je riflova bunda skvelým kúskom na vrstvenie (Ženy v meste)
    Móda sa neustále mení a prináša nové trendy, no len máloktorý kúsok oblečenia prežije dlhé desaťročia bez straty svojej popularity. Jedným z takýchto verných spoločníkov je jednoznačne nadčasový denim, ktorý dokáže okamžite premeniť akýkoľvek obyčajný outfit na štýlový look. Ak hľadáš niečo univerzálne, čo ťa spoľahlivo zachráni v každom ročnom období, tvoja pozornosť by mala […]
  • 26.05.2026 09:45 Šalát z čínskej kapusty a kukurice: Príloha či ľahký snack (Ženy v meste)
    Lahodný a ľahký šalát z čínskej kapusty, kukurice, dokonca jablka. Môžeme doplniť bielym jogurtom, kyslou smotanou či majonézou. Dobrú chuť!